activity club

Секция Кроссфит

Кроссфит - это не просто очередная тренировка, это образ жизни. Он заключается в том, чтобы расширить границы своих физических и психических возможностей и достичь пика производительности. Тренировки по системе CrossFit известны своей интенсивностью и разнообразием, заставляют работать и тело, и разум. Неважно, поднимаете ли вы тяжести, отрабатываете гимнастические движения или выполняете кардиоупражнения - в Кроссфите есть все.

Кроссфит

✔ Для взрослых 16+

✔ Тренировки для новичков и продвинутых атлетов

✔ Опытный тренерский состав

✔ Индивидуальный подход

✔ Большой зал с профессиональным оборудованием Yousteel

✔ Высота потолков 7 метров + хороший климат для тренировок

✔ Групповые занятия с тренером и персональные тренировки

✔ Раздевалка, душевые, сауна

✔ Расписание

Записаться на пробное

Кроссфит
(групповое занятие)
Будни до 16:00/Вечер и выходные
600 / 700 руб - Разовое занятие
2200/2500 руб - 4 занятия на месяц
4000/4500 руб - 8 занятий на месяц
4800/5400 руб - 12 занятий на месяц

Кроссфит не зря завоевал огромную популярность во всем мире, в частности в Санкт-Петербурге. Он предлагает комплексный подход, который подходит всем, независимо от уровня физической подготовки. Будь то начинающий или опытный спортсмен, Кроссфит может быть адаптирован к вашим уникальным потребностям и целям.
Activity club предлагает первоклассное оборудование и опытных тренеров, которые помогут вам достичь поставленных целей. Живая атмосфера наших групп заразительна и делает каждую тренировку приятной.

Преимущества тренировок по системе CrossFit

+ Полная трансформация тела: тренировка задействует все основные группы мышц, обеспечивая сбалансированное и всесторонне развитое телосложение.
+ Увеличение силы: Регулярные занятия позволяют добиться значительного прироста силы.
+ Повышение выносливости: Кардиотренировки повышают выносливость и улучшают состояние сердечно-сосудистой системы.
+ Улучшение гибкости: Включение гимнастических элементов, работы над мобильностью и растяжкой помогает улучшить гибкость и амплитуду движений.
+ Сообщество и поддержка: Кроссфит - это не просто тренировки, это сообщество, которое поддерживает вас на каждом шагу.

Кроссфит стал не только феноменом фитнеса, но и самостоятельным видом спорта. Если вы хотите бросить себе вызов, принять участие в соревнованиях по Crossfit или функциональному многоборью, то приглашаем вас присоединиться к нам в Activity Club и вместе покорить новые вершины физического совершенства!