activity club

Секция Кроссфит

Кроссфит в Активити Клаб - отличный способ разнообразить свои тренировки и стать сильнее! Тренировки по системе Crossfit позволяют улучшить физическую форму и развить функциональную выносливость. Каждая тренировка кроссфит включает в себя различные упражнения со свободным отягощением и весом собственного тела - интересно и эффективно. Секция по кроссфиту подходит для всех, независимо от уровня подготовки, наши опытные тренеры подберут нагрузку специально под вас. Запишитесь на пробную тренировку (СПб, Невский район, Activity club) и окунитесь в увлекательный мир спорта!

Кроссфит

✔ Для взрослых 16+

✔ Тренировки для новичков и продвинутых атлетов

✔ Опытный тренерский состав

✔ Индивидуальный подход

✔ Большой зал с профессиональным оборудованием Yousteel

✔ Высота потолков 7 метров + хороший климат для тренировок

✔ Групповые занятия с тренером и персональные тренировки

✔ Раздевалка, душевые, сауна

Он-лайн расписание

Записаться на пробное
  • Кроссфит
    (групповое занятие)
    Будни до 16:00/Вечер и выходные
    700 / 800 руб - Разовое занятие
    2500/2800 руб - 4 занятия на месяц
    4300/4800 руб - 8 занятий на месяц
    5300/6000 руб - 12 занятий на месяц

Преимущества тренировок по системе CrossFit
+ Полная трансформация тела: тренировка задействует все основные группы мышц, обеспечивая сбалансированное и всесторонне развитое телосложение.
+ Увеличение силы: Регулярные занятия позволяют добиться значительного прироста силы.
+ Повышение выносливости: Кардиотренировки повышают выносливость и улучшают состояние сердечно-сосудистой системы.
+ Улучшение гибкости: Включение гимнастических элементов, работы над мобильностью и растяжкой помогает улучшить гибкость и амплитуду движений.
+ Сообщество и поддержка: Кроссфит - не просто тренировки, а сообщество, которое поддерживает вас на каждом шагу.


Наши тренеры

Кроссфит стал не только феноменом фитнеса, но и самостоятельным видом спорта. Если вы хотите бросить себе вызов, принять участие в соревнованиях по Crossfit или функциональному многоборью, то приглашаем вас присоединиться к нам в Activity Club и вместе покорить новые вершины физического совершенства!